Breath Masters Ressourcen

Breathwork: Die Kraft des Atems Hast du schon mal gehört, dass jemand eine in Panik geratene Person bittet, sich zu beruhigen und “tief durchzuatmen”? Das mag wie eine allgemeine Lösung erscheinen, um einer Person zu helfen, sich zu beruhigen. Aber es hat auch gesundheitliche Vorteile, das ist der Grund, warum Breathwork oder Atemübunge...

Der Geist beruhigt sich und konzentriert sich auf den Moment, wenn wir langsam und tief einatmen. Geführte Meditation und tiefe Atemtechniken sorgen für ein Gefühl der Entspannung, das es uns ermöglicht, mit neuer Klarheit und Konzentration in unseren Alltag zurückzukehren. Selbst die kleinste Pause kann helfen, den Fokus und die Gelassenheit zu ve...

Breathwork ist eine einzigartige therapeutische Methode, die das Potenzial hat, uns zu heilen und zu transformieren, indem sie uns bei einer Vielzahl von Problemen hilft, denen wir täglich begegnen. Sie baut Stress ab und fördert Offenheit, Liebe, Gelassenheit, Dankbarkeit, Klarheit, Kommunikation und Verbindung. Breathwork kann auch Ängste, Furcht...